为了在嘉峪关试管助孕婴儿中获得好的男性细胞男性该怎么办？

经过试管婴儿进周前的一系列准备、频繁的促排监测，终于熬到取卵日，但是你知道吗，在取卵当日男性也需要进行取精，取精虽然看似简单，其实需要注意的事情还是很多的。那么，试管婴儿中为了取得好的男性细胞男性应该怎样做呢？

这些事项男性需注意

1、禁欲

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需要禁欲 3-7 天（禁欲亦助孕括无遗精或**）。那么为什么要禁欲3-7天呢？因为时间太短，男性细胞数量有限;如果时间太长，会导致死男性细胞增多。在禁欲时间上选择3-7天，男性细胞在数量以及活力上都比较合适。一些男性会认为男性细胞越新鲜越好，于是会在取卵前一天自行排精，导致当天取出的男性细胞数量过少，只能进行手术取精。

2、良好的生活习惯

在促排期间男性应远离烟酒，避免高温环境，禁止熬夜，谨慎使用药物，尤其是对生精功能有影响的药物，用药请遵医嘱，不可私自滥用。

3、保证卫生

在采集**前应洗净双手，取精杯为无菌容器，排精收集**时才可打开，切记不可用手或其他物品碰到杯子内部。避免异物掉落杯内，若发现请及时寻求专业人员帮助。

4、放松情绪

一定要保证情绪的放松，如果情绪过于紧张很可能会导致取精失败。所以，一定要调整好自己的情绪，保持平和的心态，其实完全没有必要紧张，尽量放松，纵使取不出精还会有男科医生的帮助，以及手术取精或助孕处理。

5、夫妻双方做好配合

想要在试管婴儿的道路上顺顺利利，夫妇双方的配合是很重要的，因此夫妻双方在试管婴儿过程中一定要遵从医嘱，积极配合治疗，提前做好各项准备工作才能有好的结果。

取精后男性细胞的处理

留取的新鲜**在室温下放置30分钟左右，呈胶冻状的**会变得稀薄，这时男性细胞能够充分活动。液化后的**经过不同的密度梯度离心液在不同的离心力下进行离心，只有能够缓慢运动或者直线运动的男性细胞能够通过密度梯度离心液被收集。其余的男性细胞被阻挡在密度梯度离心液上层。将收集好的男性细胞进行进一步的助孕。在试管婴儿中，通常会给男性细胞加入一个障碍赛，将**缓慢注入到男性细胞上游液的底部，只有活力特别好的男性细胞才能够迅速游到上层，与母细胞相遇。

改善男性细胞质量的6大方法

1、吃优质蛋白质与精氨酸食品

试管婴儿中为了取得好的男性细胞男性应该怎样做呢？

优质蛋白质是形成**的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生孩子性细胞的必要成份，缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。

2、补充各种维生素

维生素类有为男性细胞提供原料、促进男性细胞生成、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统关系比较为密切，具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生，以及增强男性细胞活力的多种作用。

含维生素E食品多在加工中被破坏，故可服其制剂，如维生素E胶丸等。其他维生素富含于大众蔬菜之中。

3、多参加**锻炼

有关研究表明，如果男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害男性细胞的正常成长，从而会导致不育的问题发生。

因此，体重控制在标准范围内可以提高男性细胞的质量。注意不要剧烈运动，适量运动即可。

4、少去**房、蒸气浴室

高温蒸浴直接伤害男性细胞，还抑制男性细胞生成。

5、避免有害物质的影响

**中的男性细胞在其产生和成熟的过程中，还会受到其他一些因素如放射线、有害化学物质（助孕括农药、化肥、洗涤剂、油漆等）和某些药物等影响而产生质变。

因此，处于生育期的男性要尽量避免长期大量接触这类有害物质，不要随意滥用药物。

6、选择适宜时机怀孕

一般说，婚后3个月到半年内比较好不要怀孕，因为男方为操办婚事，已经相当疲劳，婚礼上又难免烟酒应酬相陪，这样会使男性细胞质量受到一定影响，不利于优生。

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