试管,人提前几天排精比较好

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1、试管婴儿取精心理因素焦虑抑郁的紧张心理会影响精子的质量，,方应调节好心态，合理安排工作和生活，拥有健康、快乐的生活。

2、生活习惯,方应生活规律，不抽烟，不喝酒，不偏食，禁止热浴、汗蒸、**等。

3、生理因素随着年龄增长，,性也会出现一定的性功能减退及精子质量下降，如果有取精困难的,士可以在女方,前择期到金边取精冻存。

4、如果工作繁忙，不能确保女方,当天可以在金边取精的,士，可以提前抽空到金边取精冻存。

5、排精时机为了保证精子的存储量足够多，活力足够旺盛，进入试管婴儿后期在女方,前3-7天,方排精一次;

6、若,方存在取精困难，建议提前冻存**以备用。

7、药物因素避免使用影响精子生成或抑制生长的药物：如特殊抗生素，化疗药、抗结核药、雷公藤及激素类药物。

8、多吃蔬菜和水果，饮食均衡，多锻炼，保持身体健康。

9、工作方式避免高强度的工作，长时间的电脑前工作，过度熬夜，否则身体得不到休息，也会影响精子质量。

,人多久“排精”一次比较好

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1、取精讲究一气呵成：

2、发生取精困难怎么办：,人如果,次取精不成功，心理压力剧增，再次取精会更加困难，所以古人说“一鼓作气，再而衰，三而竭”。提醒,士们注意，如果感觉自己状态不好，一定和我们的工作人员讲，让容易取精的人先操作，等别人弄完您再进取精室，较后进取精室操作的时间充裕，容易成功，或者和工作人员讲直接到院外取精。

3、避免**污染小窍门：进了取精室如果感觉“操作”不顺，立即出来，不可“委屈求全”。带着取精杯离开医院找个地方睡一觉，睡醒了就地解决。强烈建议妻子不要跟着老公，更不能有责怪和埋怨，让,人自己解决。

4、取精前禁欲几天？**必须避免污染，否则会严重影响授精结果，妻子一个月的辛劳白费。,当日早晨，如果条件许可，丈夫洗澡，换干净**。特别是**后要注意清洗。取精前先排尿，取精时先洗手，拧开取精杯的红盖子，将杯子连同红盖子倒置放在随手可及的地方;

5、哪些情况丈夫要做**冷冻：很多病人对排精的问题很纠结，一般**检查禁欲时间3-7天，但现在世界卫生组织已经不再强调这个时间了。做试管婴儿和人工授精的病人应该保持正常的性生活，正常的性生活可以保持精子鲜活有力。

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